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Hähnchenbrust mit getrockneten Tomaten

Hähnchenbrust mit getrockneten Tomaten

Ein leckeres und herzhaftes Rezept für knusprige Hähnchen-Bacon-Ranch-Wraps mit goldbraun panierten Hähnchenstreifen, knusprigem Bacon, frischem Gemüse, geriebenem Käse und cremigem Ranch-Dressing, alles eingewickelt in eine warme Tortilla. Perfekt für ein sättigendes Mittagessen oder Abendessen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Wrappen
Course: Wraps & Sandwiches
Cuisine: Amerikanisch

Ingredients
  

Zutaten
  • 2 große Hähnchenbrustfilets
  • 1 Tasse Paniermehl (Panko oder klassisch)
  • 1 Tasse Buttermilch
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1 Teelöffel Zwiebelpulver
  • 1 Teelöffel Paprikapulver
  • ½ Teelöffel Salz
  • ¼ Teelöffel Schwarzer Pfeffer
  • 4 Scheiben Bacon
  • 1 Tasse Eisbergsalat (gehackt)
  • ½ Tasse Tomaten (gewürfelt)
  • ½ Tasse Geriebener Käse (Cheddar oder Mozzarella)
  • ½ Tasse Ranch-Dressing
  • 4 große Weizentortillas

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Anleitung
  1. Beginne damit, die Hähnchenbrustfilets in dünne Streifen zu schneiden, damit sie gleichmäßig garen und perfekt in den Wrap passen.
  2. Lege die Hähnchenstreifen in eine Schüssel und bedecke sie mit Buttermilch. Lass sie mindestens 15 Minuten ziehen, um das Fleisch zart zu machen und Geschmack hinzuzufügen.
  3. Mische in einer separaten Schüssel Paniermehl, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Paprikapulver, Salz und schwarzen Pfeffer, um die gewürzte Panade herzustellen.
  4. Nimm das Hähnchen aus der Buttermilch und wende jeden Streifen gründlich in der Paniermischung, drücke sanft, damit es haftet.
  5. Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze und brate die Baconscheiben, bis sie knusprig sind. Übertrage den gekochten Bacon auf Küchenpapier, um das überschüssige Fett abtropfen zu lassen.
  6. Frittiere die panierten Hähnchenstreifen in der gleichen Pfanne. Brate jede Seite etwa 5-7 Minuten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
  7. Legen eine Weizentortilla flach. Verteile großzügig Ranch-Dressing darauf. Schichte gehackten Eisbergsalat, gewürfelte Tomaten, knusprige Hähnchenstreifen, zerbröckelten Bacon und geriebenen Käse darauf.
  8. Klappe die Seiten der Tortilla nach innen und rolle sie dann fest von unten nach oben, um die Füllungen sicher zu umschließen.
  9. Wenn gewünscht, lege die fertig gefüllten Wraps zurück in die Pfanne und grille jede Seite 2-3 Minuten, bis die Tortilla goldbraun und leicht knusprig ist.
  10. Schneide die Wraps in der Mitte durch und serviere sie warm, mit zusätzlichem Ranch-Dressing, wenn gewünscht.