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Batbouts mit Thunfischfüllung
Heidi

Batbouts farcis au thon

Die fluffigen marokkanischen Mini-Brote, randvoll mit würziger Thunfischcreme, knackigem Salat und frischem Gemüse, bringen Urlaubsgefühl und echte Abwechslung auf den Teller – egal ob zum Picknick, auf dem Buffet oder als schnelles Mittagsgericht.
Prep Time 25 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 17 Stück
Course: Accompagnement, Apéritif, Entrée, pique nique, Plat principal, Ramadan, repas du soir
Cuisine: cuisine du Ramadan, Marocaine

Ingredients
  

Zutaten
  • 300 g Mehl Für den weichen, fluffigen Teig.
  • 300 g feiner Hartweizengrieß Verleiht dem Brot seine typische, leichte Körnung.
  • 1 cuillère à soupe Sonnenblumenöl Macht den Teig geschmeidig.
  • 1 cuillère à café Zucker Unterstützt die Hefe beim Gehen.
  • 1 cuillère à café Salz Hebt die Aromen hervor.
  • 2 cuillères à café Trockenhefe Für lockeren Teig.
  • 280 ml Wasser Je nach Absorption des Mehls.
  • 350 g Thunfisch Abgetropft, vorzugsweise in Wasser.
  • 25 g Cornichons Nach Geschmack.
  • 75 g grüne Oliven, entsteint Nach Geschmack.
  • 145 g Mais Abgetropft.
  • 90 g Mayonnaise Nach Geschmack.
  • 100 g Blattsalat Z.B. Sucrine oder Eisberg.

Method
 

Anleitung
  1. Bereite zunächst den Batbout-Teig zu, indem du Mehl, Hartweizengrieß, Salz, Zucker, Hefe, Öl und Wasser zu einem geschmeidigen Teig verknetest. Der Teig sollte weich und leicht klebrig, aber formbar sein.
  2. Lass den Teig abgedeckt an einem warmen Ort gehen, bis er sichtbar aufgegangen ist. Benutze eine große Schüssel und ein sauberes Küchenhandtuch.
  3. Forme aus dem Teig kleine Kugeln, rolle sie sanft aus und backe die Batbouts portionsweise in einer gut vorgeheizten Pfanne ohne Fett.
  4. Für die Füllung wäschst und trocknest du die Salatblätter. Schneide sie in feine Streifen oder kleine Stücke.
  5. In einer großen Schüssel zerzupfen den Thunfisch und vermengen ihn mit Mais, klein geschnittenen Cornichons und in Ringe oder Stücke geschnittenen grünen Oliven.
  6. Gib ungefähr die Hälfte der Mayonnaise dazu und rühre alles cremig. Je nach Geschmack mit weiterer Mayonnaise anpassen.
  7. Hebe den geschnittenen Salat unter und mische alles gründlich.
  8. Schneide mit einer Küchenschere die Batbouts großzügig ein, damit genug Platz für die Füllung entsteht.
  9. Fülle jeden Batbout satt mit der Thunfischmischung und richte die Sandwiches appetitlich auf einer Platte an.
  10. Optional kannst du nach Herzenslust ergänzen – von Kapern, Zwiebeln, hartgekochten Eiern bis zu frischen Kräutern wie Petersilie oder Koriander.
  11. Wenn du die gefüllten Batbouts vorbereitest, decke sie mit Frischhaltefolie ab und stelle sie kühl, bis sie serviert werden.